RETRAITE YOGA THORNWOOD
AU COEUR DE LA CATALOGNE
+ PARIS & BARCELONE
25 Juin - 8 Juillet 2020
PROGRAMME
PARIS (FRANCE) - OPTION 
Jour 1 25 juin: Arrivée à l'aéroport de Paris / Visite de Paris 
Jour 2 26 juin: Visite de Paris - Train de nuit Paris-Pyrénées

PYRÉNÉES CATALANES (FRANCE-ESPAGNE) 
Jour 3 27 juin: Arrivée gare d'Enveitg / Aéroport Barcelone - Repas gastronomique - Rando au château de Llivia - Yoga 
Jour 4 28 juin: Yoga - Randonnée à la chapelle Belloc - Thermes (Dorres) 
Jour 5 29 juin: Yoga - Rando d'Yravals (France) à Guills (Espagne) - Rando au lac Malniu - Visite de la ville de Puigcerda 
Jour 6 30 juin: Rando avec des ânes du village de Bolquère à la citadelle de Mont-Louis (classée UNESCO) - Yoga
Jour 7 1er juillet: Rando vers les lacs de Passet / Font-Vive / Lanoux - Yoga
Jour 8 2 juillet: Yoga - Rando dans la chapelle de Sant-Feliu (village de Llo) - Thermes (Llo) 
Jour 9 3 juillet: Rando avec des ânes - Circuit mégalithique (Eyne) - Marché typique et boutique de produits régionaux - Yoga
Jour 10 4 juillet: Rando au sommet du Carlit / Parc régional des Bouillouses / Yoga
Jour 11 5 juillet: Voyage en train touristique du village de Latour de Carol au village de Vernet les Bains - Visite du château de Liberia - Visite de l'abbaye Saint-Martin du Canigou - Visite de la ville fortifiée de Villefranche (classée au patrimoine mondial de l'UNESCO) - Nuit à Perpignan

CÔTE MÉDITERRANÉENNE (ESPAGNE) 
Jour 12 06 juillet: Figueras (musée Dali) - Cadaqués (maison de Dali) - Nuit à Cadaques 
Jour 13 juillet 07: Visite de Barcelone 
Jour 14 juillet 08: Transfert à l'aéroport de Barcelone

VOTRE RETRAITE YOGA
La reconnexion à soi, à la nature et au monde est au cœur de cette retraite de yoga. Profitez de huit cours de yoga de deux heures une fois par jour et de vos randonnées vivifiantes, plongez dans la beauté naturelle des Pyrénées et plongez dans une nouvelle perspective du monde en rencontrant une autre culture. 
Cette retraite de yoga est un moment idéal pour rafraîchir l’esprit, le corps et l’esprit tout en reprenant votre chemin personnel pour découvrir votre moi le plus élevé.

Votre professeure de yoga
Dené Oglesby
Les cours de yoga, les randos et visites de ce voyage sont offerts dans les deux langues  français / anglais pour vous faire bénéficier de la richesse d'un groupe international. Les cours de yoga comprendront des éléments de Hatha, de Vinyasa et de Yoga restauratif avec savasana prolongée inspirés de la tradition du Yoga Nidra. 
Détendez-vous et restaurez-vous, prêt à profiter de chaque instant inoubliable et de la vue panoramique du voyage en toute quiétude. Utilisez votre propre pratique de yoga tout au long de la journée en complément de notre découverte de soi, de la nature et de la richesse de la culture et de la géographie françaises.

Un voyage pour tous les âges de reconnexion à soi et de randonnées en pleine nature
Le but de ce voyage est double: passer du temps entre personnes de tous âges, avec d'autres familles dans un cadre nature somptueux et participer à une formation qui vous fera du bien! Un formation de reconnexion à soi qui vous recentrera sur vos objectifs vous est proposée pour le séjour du 01 au 12 juillet et une formation de Yoga vous est proposée pour le séjour du 15 au 26 juillet.
Petits et grands y trouveront leur compte. Les plus jeunes, encadrés par un de nos 3 guides-accompagnateurs, participeront à un foule d'activités prévues pour eux durant vos heures de formation. En dehors de la formation, des randonnées et visites pour toute la famille seront organisées, et ce quel que soit votre niveau sportif.
Vous pouvez participer aux 12 jours de ce séjour ou 7 jours en début ou en fin de ce séjour suivant votre préférence.
Lisez le descriptif ci-dessous pour vous faire une idée.
On vous attend en Juillet!

Un voyage pour tous les âges de reconnexion à soi et de randonnées en pleine nature
Charles
Le but de ce voyage est double: passer du temps entre personnes de tous âges, avec d'autres familles dans un cadre nature somptueux et participer à une formation qui vous fera du bien! Un formation de reconnexion à soi qui vous recentrera sur vos objectifs vous est proposée pour le séjour du 01 au 12 juillet et une formation de Yoga vous est proposée pour le séjour du 15 au 26 juillet.
Petits et grands y trouveront leur compte. Les plus jeunes, encadrés par un de nos 3 guides-accompagnateurs, participeront à un foule d'activités prévues pour eux durant vos heures de formation. En dehors de la formation, des randonnées et visites pour toute la famille seront organisées, et ce quel que soit votre niveau sportif.
Vous pouvez participer aux 12 jours de ce séjour ou 7 jours en début ou en fin de ce séjour suivant votre préférence.
Lisez le descriptif ci-dessous pour vous faire une idée.
On vous attend en Juillet!

LES RANDOS
Nous proposons toujours des alternatives à nos randonnées difficiles afin de nous adapter à tous les niveaux / souhaits des participants. Nous proposons chaque jour 1, 2 ou 3 niveaux de randos différents. Un de vos 3 guides s'occupe du groupe qui a sélectionné le même niveau de randonnée que vous. Selon le niveau sélectionné, la combinaison distance/dénivelé est plus ou moins importante. Dans tous les cas, nous ferons en sorte que vous ne dépassiez pas vos attentes et vos capacités physiques. 
Bien sûr, toutes les randonnées sont optionnelles. Si vous préférez un jour profiter des installations de l'hôtel ou vous reposer au point de départ de la rando (généralement un lac, une rivière ou un joli village), vous avez toujours cette possibilité. 
Cette retraite de yoga est un moment idéal pour vous ressourcer le corps et l'esprit.

Voici un récapitulatif des randonnées et des niveaux de randonnées prévus chaque jour pendant le voyage: 
(vous pouvez agrandir le tableau en cliquant dessus)

Nos 5 niveaux de randos:
VISITES CULTURELLES
Les visites culturelles sont guidées par vos experts en voyage et votre équipe amicale. Vos 3 guides ont une véritable passion de la région catalane et ont hâte de partager avec vous ses secrets cachés. Vous serez immergé dans la culture catalane typique, vous goûterez à la cuisine locale et vous verrez de nombreux monuments, villes et églises inscrites au patrimoine mondial de l'UNESCO. Ce sont vraiment des visites "à voir" dans le cadre de l'itinéraire de tous les amateurs d'histoire et d'art.
Voici quelques exemples de visites prévues durant le voyage:
TARIFS
12 jours / 11 nuits - 27 juin - 8 juillet 2020
USD 2,177
2 839 CAD
1 951
1 726 GBP
Notre prix comprend:
Yoga: 8 séances de yoga (16 heures) avec Dené (Thornwood Yoga) 
Hôtels & Repas: 
1 repas du midi de bienvenue dans un restaurant gastronomique (Llivia) 
9 nuits dans les Pyrénées - Village Club Yravals *** - Pension complète 
Accès à toutes les installations du VC Yravals (Piscine, minigolf, vélos…) 
• 1 nuit à l'hôtel Ibis Perpignan Centre *** - Petit-déjeuner inclus 
• 1 nuit à Cadaqués - Hôtel Octavia *** - Petit-déjeuner inclus 
• 1 repas du soir à Barcelone 
• 1 nuit à Barcelone - Hôtel NH Porta *** - Petit déjeuner compris 

Transferts / Transport
• Transferts de / à la gare Enveitg ou à l'aéroport de Barcelone 
• Transport du jour 3 au jour 14

Visites & Activités
• 3 guides francophones pour les randos et les visites culturelles. 
Randonnée (3 niveaux de randos proposés chaque jour) + visites culturelles 
2 entrées pour les thermes (villages de Dorres et Llo) 
2 randonnées avec des ânes 
1 rando avec télésiège 
1 billet de train pour le train touristique d'Enveitg à Villefranche-de-Conflent 
1 entrée pour le château Liberia + transport en 4x4 
1 entrée pour l'abbaye Saint-Martin du Canigou + transport en 4x4 
1 entrée pour le musée Dali 
1 entrée pour la maison Salvador Dalí 
1 entrée + visite guidée de la Sagrada Familia (Barcelone)

Taxes et frais: taxes, frais d'agence de voyage et frais FICAV
Options:
Voyage à Paris - 3 jours / 2 nuits - 25 au 27 juin 2020: 263 USD / 343 CAD / 236 EUR / 209 GBP 
1 guide durant votre voyage 
Billets pour la bateau navette à Paris (2 jours) 
1 nuit à Paris - Hôtel Royal Fromentin - Petit déjeuner compris 
• 1 nuit en train de nuit Paris-Pyrénées (Enveitg)
Vol / Train: Depuis votre ville - Sur demande
Nos prix incluent toutes les taxes et sont calculés en dollars canadiens CAD. Les taux de change pris en compte pour la conversion sont les suivants: 1EUR = 1,51 CAD; 1USD = 1,35CAD, 1GBP = 1,71CAD. Paiement par carte de crédit - Un accompte de 800 USD est demandé à la réservation ainsi que le prix du vol lors de la réservation. Les prix sont calculés pour une chambre double en occupation double, pour tout autre type de chambre ou d'occupation, veuillez nous contacter. Disponible en quantité limitée (16 places)

RÉSERVATION
Pour réserver, veuillez remplir la fiche d'inscription ci-dessous:
PERSONNE 1
Nom : 
Prénoms : 
Date de naissance :
Téléphone : 
Adresse : 
Ville : 
CP : 
Prov. : 
Pays : 
Courriel : 
OPTIONS
RECONNEXION À SOI
Voyage à Paris
Vol/Train  Ville de départ:
No Passeport : 
Date d'expiration :
OPTIONS
TRANSPORT SUR PLACE
MESSAGE
PERSONNE 2
Nom : 
Prénoms : 
Date de naissance :
OPTIONS
Voyage à Paris
RECONNEXION À SOI
Vol/Train  Ville de départ:
OPTIONS
TRANSPORT SUR PLACE
No Passeport : 
Date d'expiration :
CONTACTS EN CAS D'URGENCE
Contact 1 : 
Lien : 
Téléphone : 
Contact 2 : 
Lien : 
Téléphone : 
ENVOYER
Ou envoyez-nous le fichier suivant complété à cette adresse email: ludovic.long@terre-monde.com
Terre & Monde vous contactera pour le paiement de l'acompte après réception de votre formulaire d'inscription. Pour toute question concernant ce voyage, veuillez contacter Ludovic Long (voir coordonnées ci-dessous).
EN ATTENDANT LE VOYAGE...
Jour 1
Arrivée (Option) - Paris
Jour 2
Paris - Night Train (Option)
Jour 3
Arrivée - Llivia - Château
Jour 4
Dorres - Chapelle Notre-Dame-de-Belloc
Jour 5
Querol/Guills - Estany de Maniu - Puigcerda
Jour 6
Bolquère/Mont Louis
Jour 7
Passet/Font Vives/Lanoux
Jour 8
Llo - Chapelle Sant-Feliu
Jour 9
Eyne (Circuit Mégalithique)
Jour 10
Lacs des Bouillouses/Carlit
Jour 11
Train Jaune - Ft Liberia - St-Martin - Villefranche
Jour 12
Musée Dalì - Cadaquès
Jour 13
Barcelone
Jour 14
Barcelone - Départ